Motivacão, fator psicológico e foco.

Motivação da parte do filme: " DESAFIANDO GIGANTES"

     A concentração é a habilidade mais importante da vida, porque afeta tudo e em todos os sentidos. Com concentração total, tudo é possível; sem ela, nada de valor é possível. Uma concentração totalmente conectada é o que faz a diferença entre a sua vida e apenas se arrastar de um dia para o outro. Muitas vezes somos derrotados, por estarmos preparados fisicamente e mentalmente frágeis.

     Em esportes individuais, os melhores desempenhos ocorrem quando os atletas estão completamente ligados aos seus desempenho, confiando em seu corpo e na sua preparação, muitas vezes chegando ao ponto de atuar no piloto automático, sem interferência dos processos conscientes. Em algumas circunstâncias, pode-se utilizar de lembretes conscientes para manter uma boa técnica ou para suportar o desconforto, a dor ou a adversidade, bem como para retornar a concentração no seu desempenho.

     Se você almeja alcançar um desempenho ideal, não pode se permitir focar em coisas ou pensamentos que interfiram em seu desempenho. Descubra que tipo de foco ou de pensamento atrapalha sua atuação e substitua-o por algo que o ajude.

Segue video motivacional.